Rezept für Kurkuma-Tee
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Rezept für Kurkuma-Tee:
Komponente:
- 1 Teelöffel Kurkumapulver (oder frisch gepresster Kurkumasaft)
- 1 Glas Wasser
- 1/2 Teelöffel Ingwer (optional)
- Honig oder Zucker (nach Geschmack)
- Saft einer halben Zitrone (optional)
Anweisungen:
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Kurkumapulver (oder frisch gepressten Saft) in kochendes Wasser geben.
Fügen Sie nach Belieben Ingwer hinzu.
Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Kurkuma-Tee 7–10 Minuten ziehen.
Den Tee abseihen, um Kurkuma und Ingwer zu entfernen.
Je nach Geschmack Honig oder Zucker hinzufügen.
Fügen Sie bei Bedarf Zitronensaft hinzu, um ihm Frische und Vitamin C zu verleihen.
Mischen und genießen Sie warmen und aromatischen Kurkuma-Tee.